アフリカン・マンゴスーパーフルーツダイエットは、減量へ2つの方面からアプローチします。
サプリメントの1ヶ月とダイエットプログラムに説明書が付属で付いています。
この文章の中で、体重を減らすこと、コレステロールの低下を助けること、食欲をコントロールできる理由が述べてあります。
アフリカンマンゴスーパーフルーツダイエットとは何でしょうか？
アフリカンマンゴースーパーフルーツダイエットは非常に簡単です。 1日4カプセル飲むだけです。体重の減少と空腹感の少なさを感じるでしょう。
しかし、本当に簡単でしょうか？
多くのサプリメントは、同じ内容を実行しようとしましたが、失敗しました。唯一、アフリカン・マンゴー・スーパーフルーツダイエットの成分が、それが本当であることを教えてくれます。
成分：
アフリカのマンゴースーパーフルーツダイエットサプリメントは2カプセルに独自ブレンドで240ミリグラムのフルーツパウダーミックスを含んでいます。
アフリカンマンゴーエキス：
この抽出物は減量をサポートしており、コレステロールを低下させます。マンゴーエキスにはコレステロールの低下を助ける食物繊維がいっぱい含まれています。
アフリカン・マンゴーはまた、レプチン感受性に影響を与えます。レプチンは、それが体内に十分存在するときに体に伝達するホルモンです。
レプチンは体が十分な脂肪組織を持っている場合も体に伝達します。多くの人は、レプチン抵抗性を持っています。そのことが体重増加につながります。
アフリカンマンゴーは、レプチンレベルを適正にしレプチン抵抗性と戦います。
レプチン抵抗性とはレプチン作用不全のことです。レプチンが、血液中に存在するにもかかわらず食欲を抑えることができない状態です。
ある研究では、アフリカンマンゴーエキスを300ミリグラム摂取することにより、日々体重が減少しました。
参加者は、ウエストは細くなり体重が減ったばかりでなく、コレステロール、血糖値、およびCRPが減少していました。CRPとはレプチンの働きを阻害するタンパク質です。
別の研究では、体重減少にアフリカンマンゴー果実エキスの有効性をテストしました。 1ヶ月後、マンゴーエキスを3ミリグラム摂取したグループは体重減少と悪玉コレステロールのLDLコレステロールが大幅に低下しました。
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| アフリカンマンゴダイエットを実感しましょう |
ライチ：
この中国原産のの果物はビタミンB6を含むビタミンや栄養素が詰まっています。ビタミンB6は、炭水化物を代謝することによりダイエットに貢献します。
ライチも直接メタボリック症候群を持つ人々のためのダイエットにも貢献します。一日あたりライチ100ミリグラムを取った参加者は、体重、脂肪、およびウエストサイズの減少を示しました。
エルダーベリーパウダー：
エルダーベリーは、風邪やインフルエンザの症状を緩和するこが知られています。しかし、いくつかの研究ではLDLコレステロールの低化に役立つことが分かっています。
アサイベリー・パウダー：
アサイベリーはダイエットの世界で非常に人気があります。しかし、残念なことに、そのほとんどは単なる誇大広告です。
アサイが体重の減少を促進することを証明するための事実上の検証はありません。
果実と同様に、アサイベリーは抗酸化物質に満ちていることが真実です。
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| アフリカンマンゴダイエット |
マキベリーパウダー：
マキベリーは、南米のパタゴニア地方原産です。伝統的に抗酸化物質としてスキンケアに使用されてきました。残念なことに、ダイエットとマキベリーをリンクする研究はありません。
レスベラトロール：
レスベラトロールは、赤ワインに含まれている健康的な成分です。長寿遺伝子をオンにすることで人気の成分です。しかし直接体重減少に役立つことはありません。
脂肪蓄積が遅くなる成分と考えるべきです。
ザクロ果実パウダー：
このスーパーフードは、ダイエットに役立つとされていますが、この主張をバックアップする程、多くの研究は
ありません。むしろ免疫系の機能を高めるのに役立ち、全体的な健康を促進する抗酸化成分と考えるべきです。
アロニア果実エキス：
ほんの少しの量でストレスレベルと血圧を下げることができます。ある研究では、2ヶ月間メタボリック症候群の治験者に300ミリグラムを投与した結果、血圧の低化とストレスレベルの低下が実証されました。
ブルーベリーパウダー：
ブルーベリーは、心臓の健康に良く抗酸化物質とビタミンが豊富です。研究では、ブルーベリーパウダーもおなかの脂肪を減らすことができることを示しています。
緑茶葉エキス：
緑茶抽出物はダイエットに役立つことは何回も証明されています。カテキンは熱発生を活性化することにより、安静時でも運動時でも多くのカロリーを消費します。
■アフリカンマンゴと一緒がオススメの素材
アサイは、フリーラジカルの攻撃を細胞レベルで保護する強力な抗酸化作用を持っています。 また、豊富な繊維を含み、ダイエットにも有益です。
ライチに関する初期段階の研究では、腹部の脂肪減少に役立つことが示されています。 二重盲検試験によると、10週間のライチ抽出物を摂取したグループは15%腹部脂肪が減少しました。
レスベラトロールは、長寿に関わる有益な成分として広く知られ、また最近の研究では体重増加予防としても役立つことが研究で知られています。
マキベリーは、アサイベリーの2倍、そしてブルーベリーの3倍の抗酸化力を持つことが知られています。 古くから戦士の健康を守る医薬的効果を持つとして使用されてきました。
近年の研究では、マキベリーは新陳代謝の改善、体内浄化、血流の改善、消化支援から減量、長寿等、幅広い健康面に役立つことが示されています。
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